Отказ от мяса и одно яйцо в день. Как закончить пост и не попасть в больницу?

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как нужно правильно выходить из Рождественского поста, чтобы не навредить здоровью. Он отметил, что даже организму здорового человека требуется неделя для перехода с растительной пищи на животную. Людям же с хроническими заболеваниями потребуется до трех недель.

Названы способы привести себя в форму после новогодних праздников

После новогодних праздников организм человека привыкает есть много. Желудок растягивается, поэтому важно разумно ограничивать себя после долгих выходных дней, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Перспективы отношений в паре после измены оценили

Эксперты по отношениям Татьяна Бартюк и Анна Рокамболь-Лебедева рассказали, в каких случаях можно и нужно простить измену. Эксперты назвали причины, по которым люди решаются на измены, и пояснили, что именно может измениться в паре после откровенного выяснения отношений.

Сексолог назвал неочевидные интимные страхи мужчин

Психолог и сексолог Дмитрий Соболев перечислил неочевидные мужские страхи, связанные с сексом. По его словам, кроме проблем, о которых говорят все (отсутствие эрекции или недовольство размером полового органа), существуют и скрытые. Среди них, например, — постоянное ожидание критики со стороны женщины.

Сексолог объяснил технику достижения сквирта

Чтобы достичь сквирта, нужно выполнять движения в определенной последовательности, рассказал сексолог Владимир Богданов. Для достижения сквирта перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение, уточнил Богданов. Затем, продолжил он, нужно средним и безымянным пальцами массировать зону G.

Сексолог назвала три ухудшающих качество секса фактора

Практикующий сексолог Полина Девочкина рассказала о факторах, ухудшающих ощущения во время секса. По ее словам, качество секса ухудшают физическая и моральная усталость. «На него нужен ресурс. Если человек выматывается в других сферах жизни, то у него может просто не остаться энергии», — объяснила эксперт.

Врач предупредил о разрушительном влиянии курения на интимное здоровье

Курение может стать причиной отсутствия либидо у женщин и эректильной дисфункции у мужчин. По словам сексолога Чираг Бхандари, разрушительные последствия для сексуального здоровья провоцируют нарушения кровообращения из-за употребления табака. Кроме того, курильщики испытывают психологические проблемы.

Врач назвала неожиданный факт о связи высокого уровня холестерина и веса

Кардиолог, доктор медицинских наук Татьяна Бродовская опровергла популярные мифы о холестерине. Она пояснила, что холестерин необходим организму для полноценного функционирования, однако стоит отличать «плохой» холестерин от «хорошего». Она добавила, что высокий уровень холестерина может быть у любого человека.

Диетолог назвала способную замедлить старение ягоду

Земляника обладает множеством уникальных целебных свойств, считает врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, употребление ягод способно нейтрализовать раковые клетки и замедлить процесс старения. Кроме того, она обладает противовоспалительным, потогонным, антимикробным и мочегонным действием.

Врач предупредил об опасности женского пивного алкоголизма

Женщины из-за частого употребления пива становятся мужеподобными, набирают вес и могут испытывать трудности при зачатии и вынашивании ребенка. Кроме того, у любительниц пенного напитка риск развития рака молочной железы и половых органов в два раза выше, чем у непьющих ровесниц.